Open/Close Menu Ramah perilaku kami, Santun budaya kami, Sungguh-sungguh cara kerja kami

Manfaat Minum Air Kelapa Secara Teratur!

Air kelapa adalah minuman rendah kalori dan banyak manfaatnya, memiliki kandungan yang kaya antioksidan, asam amino, enzim, vitamin B kompleks, vitamin C, dan juga berbagai jenis mineral lain. Air kelapa yang baik adalah air kelapa organik, bukan yang sudah dalam bentuk kemasan yang sudah diberi tambahan pengawet dan pemanis buatan.

Beikut Manfaat Minum Air Kelapa Secara Teratur :

 

1. Membantu turunkan tekanan darah

Air kelapa mengandung vitamin C, kalium, dan magnesium yang dapat menstabilkan tekanan darah. Kalium dapat membantu menyeimbangkan efek negatif sodium serta menurunkan tekanan darah. Jadi baik dikonsumsi juga secara teratur.

2. Membantu turunkan kolesterol

Air kelapa ini bebas lemak dan kolesterol. Sehingga jika diminum bisa bantu menurunkan kolesterol jahat. Sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Bisa membuat tubuh terasa lebih segar

Air kelapa mengandung elektrolit yang dapat mencegah dehidrasi. Tubuh jadi terasa lebih segar setelah minum air kelapa.

4. Bisa bantu turunkan berat badan

Lagi diet atau berjuang menurunkan berat badan? Air kelapa bisa coba kamu konsumsi secara rutin. Minuman ini mengandung enzim bioaktif yang dapat memperlancar pencernaan dan meningkatkan metabolisme tubuh.

5. Bisa bantu hilangkan pusing dan sakit kepala

Biasanya pusing atau sakit kepala itu disebabkan oleh dehidrasi. Dan air kelapa ini mengandung elektrolit yang baik untuk tubuh sekaligus mencegah dehidrasi. Kandungan magnesiumnya juga bisa bantu mengatasi pusing dan sakit kepala sebelah.

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2019 - Apotek Semper support by PT. PMI

Telepon Kami       (021) 4400902 , 4403101