Open/Close Menu Ramah perilaku kami, Santun budaya kami, Sungguh-sungguh cara kerja kami

Manfaat Berkebun dan Memasang Tanaman di Dalam Rumah

Seperti yang dikutip dari Medical Daily, menyebutkan bahwa keuntungan dari memasang tumbuh-tumbuhan telah banyak dipelajari. Selain karena dapat mendinginkan suasana, tetumbuhan hijau juga dapat memberi efek positif pada kesehatan mental.

“Bahkan telah umum diketahui bahwa tanaman memberikan perubahan positif pada aktivitas elektrik otak, ketegangan otot, dan aktivitas jantung,” ungkap Larcombe dari Edith Cowan University dilansir dari The Conversation.

Penelitian ini juga menemukan bahwa wanita yang terpapar tumbuh-tumbuhan baik di dalam maupun luar ruangan memiliki tingkat kematian lebih rendah dibanding rekan mereka yang lain. Hal ini juga mencakup rendahnya kematian oleh penyakit yang berhubungan dengan pernapasan dan kematian karena kanker.

Banyak orang menyebut bahwa melihat tumbuhan hijau dapat menimbulkan perasaan santai dan tenang. Pada pasien rumah sakit, diketahui bahwa mereka yang terpapar tananman hijau ini cenderung memiliki tekanan darah yang rendah, rasa sakit, kecemasan, dan kelelahan.

Pemandangan yang dihasilkan dan aroma tanaman juga dapat menimbulkan efek positif pada mood. Aroma tumbuhan seperti lavender dan melati diketahui dapat membantu menghadirkan ketenangan.
Berkebun baik secara kecil-kecilan di dalam ruangan dapat menimbulkan manfaat seperti terapi hortikultura. Interaksi secara aktif dengan tanaman di dalam ruangan ini baik hanya dalam bentuk memberi air setiap hari dapat membantu orang dewasa untuk sembuh dari stres yang berhubungan dengan pekerjaan.

source: merdeka.com

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2019 - Apotek Semper support by PT. PMI

Telepon Kami       (021) 4400902 , 4403101